求人を探す|98ページ目

【具体的には…】
汚水処理計画・雨水管理計画、地震対策計画・耐水化計画・ストックマネジメント計画、下水道施設耐震診断～補強対策設計、都市浸水想定・流出解析～対策設計、下水道BCP、その他上下水道施設の設計など
等
※詳細は面談時にお伝えします
等

【必須条件】
・下水道施設（処理場・ポンプ場）の土木設計または電気・機械設備設計の経験・知見が豊富な方
・上下水道に関する各種の事業計画、ストックマネジメント、浸水対策計画等の経験・知見が豊富な方

【歓迎条件】
・実務経験10年以上
・CADソフトや設計支援ツールの使用経験がある方

創業者である現会長の秘書として、会社の経営を支えるポジションで活躍していただきます。

【具体的には…】
■経営戦略策定に関する全社的な情報の連絡・調整
■役員をはじめ社内各部署との連携・業務支援
■各種文章作成業務（手紙代筆・口述筆記）
■新規事業および既存事業の企画・戦略の推進補助
■業務にかかわる外部機関の情報調査・報告
■他、全社的な運営サポート全般
等

事業拡大・成長戦略を推進する中で、創業者の意志を継ぎ、当社の次世代を担っていただく方を求めてます。
※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・経営企画や運営・総務系での業務経験
・部下やプロジェクトのマネジメント経験

【歓迎条件】
・役員秘書経験をお持ちの方
・他の部署とも連携しコミュニケーションを図れる方

自動車、建設機械向けの部品加工を行っている当社にて、製造課長として生産現場のマネジメントをご担当いただきます。
　
【具体的には…】
・生産ラインにおける品質・生産・工程管理
・業務改善による生産効率のアップと製品の安定供給
・ヒト、モノ、カネ、時間の資源管理と有効活用
・新機種立上げ対応（品質・コスト・納期・仕様の打合せ）
・お客様・協力企業との打ち合わせ
※経験や知識に応じて業務をお任せいたします。

【組織構成】　＜製造部＞製造3課　14名（パート・派遣含む）

※詳細は面談時にお伝えします

【HUREX求人担当コメント】
・業歴が長く、切削加工・パイプ加工・ろう付け3つすべての加工ができる会社は少ないため、同社の市場認知度は高く、独自のポジションを築いていることが最大の強みです。
・３つの加工をワンストップでできるため、様々な技術的なニーズに対応できるだけでなく、コストが抑えられる等のメリットがあり、多くのお客様にご満足いただいています。
・EVやハイブリッドなど新型車の開発に合わせ、同社への新たなニーズも生まれており、今後もさらなる成長が期待できます。

【必須条件】
・自動車関係メーカーでの生産管理経験をお持ちの方

【歓迎条件】
・NC旋盤の加工経験をお持ちの方

同社の経営企画本部　技術企画部に配属となり、BIM/DX推進業務に従事いただきます。

【具体的には】
・BIM/DX導入・運用
　社内の各プロジェクトにおけるBIM/DXの導入計画策定、開発支援、運用支援、展開の推進。
　最新の技術を活用し、業務プロセスの革新や効率化を推進

・AI活用施策立案、開発、運用
　BIM/DX戦略で活用できるAIの構想設計から運用までを実施。

・社内教育
　社員へのBIM/DXに関する教育の企画・実施。

【モデル年収】
30代：800万円
40代（課長代理）：1,100万円
40代（課長）：1300万円
50代（部長）：1500万円

【HUREX企業担当より】
・国内大手設備工事会社のBIM/DX推進求人です。
・上場企業平均年収ランキング、業界別平均年収ランキング、生涯年収ランキングなどすべてにおいて業界のトップクラスを誇り、平均年収は1,000万円を超えています。各種福利厚生も充実しており働きやすい環境が整っております。

※詳細は面談時にお伝えします

【必須要件】
・BIM等のDX推進経験をお持ちの方

センター長（候補）としてご活躍いただきます。

【具体的には…】
・物流センター経営管理
・お客様折衝
・社員、パート・アルバイト管理
・求人募集・採用
・物流作業等の現業
・クレーム・課題解決
等

【HUREX求人担当コメント】
・健康優良企業に認定されていて、2024年問題にも対策済。
・管理中心としてセンターをおまかせできる頼もしい方をお待ちしております。

※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・物流管理経験者
・物流現場経験者
・普通自動車免許

【歓迎条件】
・物流センター長経験者
・フォークリフト免許

【求める人物像】
・温厚な人柄で真摯に仕事に向き合える方

同社にて自社物件、管理物件の設備修繕管理業務に従事いただきます。

【具体的には…】
・建物点検・診断
自社所有物件や管理物件における定期点検および診断業務を実施。
建物の老朽化状況や修繕が必要な箇所の洗い出し。

・修繕計画の立案
点検・診断結果をもとに、中長期的な修繕計画を作成。
コストを考慮した優先順位の設定および予算編成。

・工事業者の選定・手配
必要な修繕工事に適した業者の選定および発注手続き。
見積もりの精査と契約書の確認。

・工事監理
修繕工事の工程管理、安全管理、品質管理を行う。
現場での工事進捗状況の確認および問題発生時の対応。

・アフターメンテナンス対応
修繕後の建物や設備の状態確認。
等

【HUREX求人担当コメント】
・優良不動産管理会社の建築修繕管理求人となります。
・年間休日は120日以上であり、残業はほとんどなく定時で帰社し、ワークライフバランスを充実させて就業いただけます。
・定年は65歳となり年収はそのまま維持されます。また、65歳以降も働き方が変わらなければ、ほぼ同水準で70歳まで就業可能です。

【必須条件】
以下いずれかの資格を保有しており、管工事施工管理経験をお持ちの方
・1級管工事施工管理技士
・2級管工事施工管理技士

プレイングマネージャーとして下記の業務をお任せいたします

【具体的には…】
大学のニーズをヒアリングし、課題解決を行います。
導入・運用・保守等は、専任のチームが担当しますので
営業、コンサルティングに専念できる環境です。

展示会やHP、ご紹介等を通じたお問い合わせに対しまずは現状を把握。
その上でご要望をお聞きし、同社製品のご案内からデモンストレーション、
導入サポートなどトータルにお任せします。

直接大学とのお取引もあれば
代理店との協働で提案することもあります。
※詳細は面談時にお伝えします

【HUREX求人担当コメント】
◎同社は大学をメインとする教育機関をお客様として、システムやアプリなどのソリューション開発やコンサルティングを行っています。
◎学生の出欠管理や学修成果の可視化、取得資格・活動履歴をまとめた学生ポートフォリオの構築など、さまざまな形のITソリューションを提供しています。
◎同社の製品のようにユーザ自身が画面や帳票を変更できるソフトウェアは少なく、同業他社そのものが少ないことも事業を後押ししています。

【必須条件】
・パッケージソフトの提案営業経験がある方

【歓迎条件】
・マネジメント経験がある方
・大学向けの営業経験がある方

各種店舗の内装工事の施工管理をご担当いただきます。

【具体的には…】
・工事の受注後、最終的な見積もりを提出、請負金額確定
・工事日程に合わせ資材の発注
・協力会社や職人の手配
・工程計画の作成
等
※詳細はご面談時にお伝えします。

【担当営業コメント】
・一都三県の各種店舗の内装工事の施工管理を行っていただきます。
・店舗の種類は、飲食店、フードコート、アパレル店、ペットショップ、美容室、学習塾などがあります。
・工事現場に常駐することはなく、必要な頻度や時間を掛けて対応していきます。
・一度に2〜4件の複数の工事を担当することもありますが、資材の手配や協力会社の管理がしっかり出来ていれば毎日現場に行くことはなく、時には時間の余裕も生まれます。
・テナントの工事も多く、場合によっては夜間工事となりますが、翌日は昼から出勤や休暇を取るなど柔軟な働き方ができます。
・一人の担当が一つの現場を受注してから完工、引き渡しまで一人で担当します。責任はありますが、自由な裁量の中で働けますので慣れれば働きやすさもあります。
・現在は、50代の責任者である部長を筆頭に、30代1名、40代2名の男性が施工管理者として活躍しています。
・毎週月曜日の午前中に本社事務所に集まり打合せ等ミーティングを行います。その他は現場への直行直帰がほとんどです。現場へはマイカーで行く担当もおります。
・規定があり燃料費支給となります。また、現場等へ行く必要がない場合は、在宅でリモート勤務も可能です。
・責任を持って現場を担当していただければ、自由な裁量で働けるので残業も少なめです。
・働きやすい職場で、実力主義の評価制度のため、あなたのご活躍をしっかり評価いたします。
・将来、本人の希望があれば職種の変更についての相談に乗ることも可能です。
・基本土日祝休みの年間休日124日で、各部門でリモートワークの対応も行っており、また産休、育休、介護休等制度化されており、最近では男性の育休取得者もいる状況です。
・勤続5年毎に一定数日付与される「リフレッシュ休暇」等充実した休暇制度もあります。
・残業は月に数時間から10数時間で多くはなく、プライベートの充実が図ることが可能です。

【必須条件】
・内装工事や内装工事施工管理経験者（資格不要）
・普通自動車運転免許（AT限定可）

【求める人物像】
・コミュニケーション能力のある方

同社にて人事総務管理職候補として業務に従事いただきます。

【具体的には…】
・新人研修、階層別社員研修の企画・運用
・新卒・中途採用業務
・各種人事制度の企画・運用
・総務業務全般
・その他（業務改善提案、書類作成、庶務業務など）
※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・社員研修の企画・運用経験をお持ちの方

当社では、基幹システムの刷新とITを用いた業務効率化に取り組んでいます。それにあたり、新たに情報システムに強いリーダーを採用し、基幹システム刷新PJTをけん引していただくことを期待します。

【具体的には…】
・基幹システムの開発及び刷新プロジェクトのリーダーを担当
・各部署の要望をヒアリングし、それを反映したシステム開発を実施
・ソフトウェアの維持・管理
・経営情報に必要なデータ作成
・個別業務システム推進に関する指導・協力
・オンライン回線の保守管理、機密保持対策
等

システム開発の知見を活かして基幹システムの刷新をリードするやりがいのある仕事です。また、ベンダーとの折衝もありますが、新しいシステムの開発（要件定義）は自社で行う方針のため、自身のアイデアを形にする機会も豊富にあります。

※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・基幹システム開発および運用保守の経験（業種は問わない）
・専門的な情報システムの知識、経験
・情報処理技術関係資格保有
・マネジメント経験

【求める人物像】
・他部署間を含め円滑なコミュニケーションを図れる方
・協調性のある方
・常に問題意識をとらえ、既成概念にとらわれず、新しいことにチャレンジできる方

施工管理スタッフとして、アパートや戸建、店舗等の建設に携わります。工事完了までの管理業務全般をお任せ致します。
建物は木造中心。S造、RCもあります　※横浜市、川崎市、東京都城南地区が主な現場となります。

【具体的には…】
・工事施工管理（品質管理・工程管理・安全管理等、主に木造アパートの施工管理）
・工事費用の積算、見積り、予算管理
・顧客や業者等関係者との打合せ
・アフターサービス、リフォーム
等

※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・建築現場での業務経験がある方
・要普通免許（AT限定可）

【歓迎条件】
・木造住宅の監督経験者の方
・住宅建築や企画設計に興味のある方
・施工管理関連の資格をお持ちの方

同社にて経営企画本部知的財産部で従事いただきます。
同社の自動車塗装の技術をメインでご対応いただく予定です。

【具体的には】
・発明発掘、発明の構築
発明者から出てきたアイデアを発明に仕立てる。
最も近い先行技術、課題、解決手段、クレーム骨子を提案し、発明を構築する。
アイデアを上位概念化したり、限定事項を提案する。
関連発明を引き出す。

・日本及び外国の出願権利化
同社の特許ポートフォリオを構築する。
特許事務所に発明を説明する。
特許事務所の出願原稿をチェックし修正する。
拒絶理由等の中間処理に対応する。

・第三者特許検討
他社特許を検討し、対応方針を決定する。

・競合他社特許分析
事業戦略に有効な競合他社の知財情報を提供する。

【モデル年収】
30代：800万円
40代（課長代理）：1,100万円
40代（課長）：1300万円
50代（部長）：1500万円

【HUREX企業担当より】
■国内大手設備工事会社では珍しい知的財産求人です。
■上場企業平均年収ランキング、業界別平均年収ランキング、生涯年収ランキングなどすべてにおいて業界のトップクラスを誇り、平均年収は1,000万円を超えています。各種福利厚生も充実しており働きやすい環境が整っております。

※詳細は面談時にお伝えします

【必須要件】
・特許出願権利化業務のご経験をお持ちの方

【歓迎要件】
・企業知財部門の経験があることが望ましい。（特許事務所の経験のみでも可。）

同社営業本部にて営業に従事いただきます。

【具体的には…】
・主に自治体を対象とした、太陽光/LED/空調設備関連の省エネルギー商材提案、リースによる効率化の提案営業をご担当いただきます。
・また、概算予算の確保による物件の顕在化から検収までのトータルソリューションを行っていただきます。
等
※詳細は面談時にお伝えします

※飛び込みはなく、紹介による各部署への提案となります。

【HUREX求人担当コメント】
省エネルギー・再生可能エネルギーを活用し、様々な課題を解決する企業です。
同社は「電気に関連した環境ソリューション事業を通じて、持続可能な社会の実現」を目標とし地方公共団体と連携し、
市町村ごとの地域性特性を考慮し省エネルギー・再エネルギーを活用したカーボンニュートラル実現に向けた課題抽出、
実現に向けたプラン策定から導入に至るロードマップをご提案しています。
地方公共団体が保有する公共施設における、省エネ機器（LED照明、高効率空調等）導入のコンサルティングや再生可能
エネルギー（自家消費型太陽光発電）などのクリーンエネルギーの導入を、企画・設計・導入・維持管理など全般的な事
業を行います。地方公共団体と寄り添い様々な課題の解決に寄与します。
また、施設・避難所施設における省エネ・再エネ設備導入においてはＣＯ２・コスト削減だけでなく、災害発生時のレジ
リエンス強化を同時実現する事業を行っております。

【必須条件】
「LED」「太陽光」「空調製品」の営業経験者で下記項目へ該当する方
・営業としての豊富な受注実績（大型施設や大規模プロジェクトでの実績経験）
・初回提案から受注まで完結できる方

【歓迎条件】
・施主・自治体・官公庁などへの提案営業経験
※電材店（商社）へのルート営業は除く
・リース/レンタルを活用した提案経験
・大手照明メーカー/太陽光関係の企業・メーカーなどでの勤務経験
・エネルギー管理士

【求める人物像】
・主体的な行動ができる方
・協調性を大切にしコミュニケーションを取りながら業務遂行ができる方

同社営業本部にて営業に従事いただきます。

【具体的には…】
・主に自治体を対象とした、太陽光/LED/空調設備関連の省エネルギー商材提案、リースによる効率化の提案営業をご担当いただきます。
・また、概算予算の確保による物件の顕在化から検収までのトータルソリューションを行っていただきます。
等
※詳細は面談時にお伝えします

※飛び込みはなく、紹介による各部署への提案となります。

【HUREX求人担当コメント】
省エネルギー・再生可能エネルギーを活用し、様々な課題を解決する企業です。
同社は「電気に関連した環境ソリューション事業を通じて、持続可能な社会の実現」を目標とし地方公共団体と連携し、
市町村ごとの地域性特性を考慮し省エネルギー・再エネルギーを活用したカーボンニュートラル実現に向けた課題抽出、
実現に向けたプラン策定から導入に至るロードマップをご提案しています。
地方公共団体が保有する公共施設における、省エネ機器（LED照明、高効率空調等）導入のコンサルティングや再生可能
エネルギー（自家消費型太陽光発電）などのクリーンエネルギーの導入を、企画・設計・導入・維持管理など全般的な事
業を行います。地方公共団体と寄り添い様々な課題の解決に寄与します。
また、施設・避難所施設における省エネ・再エネ設備導入においてはＣＯ２・コスト削減だけでなく、災害発生時のレジ
リエンス強化を同時実現する事業を行っております。

【必須条件】
「LED照明」「太陽光」「空調製品」の営業経験者で下記項目へ該当する方
・営業としての豊富な受注実績（大型施設や大規模プロジェクトでの実績経験）
・初回提案から受注まで完結できる方

【歓迎条件】
・施主・自治体・官公庁などへの提案営業経験
※電材店（商社）へのルート営業は除く
・リース/レンタルを活用した提案経験
・大手照明メーカー/太陽光関係の企業・メーカーなどでの勤務経験
・エネルギー管理士

【求める人物像】
・主体的な行動ができる方
・協調性を大切にしコミュニケーションを取りながら業務遂行ができる方

社内の業務効率化のための、社内DXコンサルティング活動の推進をお任せします！

【具体的には…】
・IT活用推進（RPA活用、データ・ウェアハウス・BIツール活用等）　
・社内のDX化
・ペーパーレス化を主導
・ITベンダーとのやり取り
等
※詳細は面談時にお伝えします

【ヒューレックス求人担当コメント】
同社は3期連続で最高益を更新しており、業績好調です。
主力の建設業をはじめ、介護や飲料水事業なども手掛けています。
同社が成長を続けるために一番重要と考えているのが「社内DX化」です。
例えば会計システムなどは導入済みですが、さらに効率的な方法はないかを全社で模索しています。
そこで今回はその「社内DX化」を主導していただける方を募集しています！

【必須条件】
・社内DX化推進業務の経験をお持ちの方

【歓迎条件】
・ITに関する知見をお持ちの方
・中小企業について理解がある方

製造工場向け業務用コンベア等の、企画提案業務をお任せいたします。

【具体的には…】
・客先は主に自動車関連業界の大手並びに中堅企業の製造工場
・オーダーメイド製品を中心に担当
・フルオーダーの設備案件に対して、技術的な相談対応、技術検討、企画書作成、見積書作成、提案図面作成、お問合せに対する電話・メール対応
・週に平均2～3回、1回2件程度既存の担当顧客を中心に訪問。飛び込み営業はなく、新規はお問合せによる案件が中心。
等

【HUREX求人担当コメント】
・営業技術グループ:5名(男性3名、女性2名　30代～60代)
・営業技術職3名、営業事務職2名

※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・2次元図面(3面図)を読める方
・製造業や機械系商社での営業のご経験
・工場設備に関する単語や技術専門用語がある程度分かる方

【歓迎条件】
・AutoCADの使用経験

総務・人事・労務・経理業務全般の管理をお任せ致します。

【具体的には…】
・請求書、契約書チェック
・月次試算表チェック、資金繰り表作成、金融機関折衝
・給与管理
・新卒、中途採用退職者手続き、
等

※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・普通自動車運転免許
・総務、人事、労務業務等に関する経験者
・マネジメント経験者

【歓迎条件】
・PCスキル（操作、関数、マクロ、経験者）
・宅建、簿記、エクセル関連の資格取得者、DX推進経験者

【求める人物像】
・明るく元気で前向きな方
・協調性のある方
・何事にも積極的に真面目に取り組む方

各種Webアプリケーション開発のプロジェクトに参画していただきます。スキルやご経験に応じて｢要件定義、基本設計、詳細設計、開発」のそれぞれの工程から担当いただきます。キャリアパスに合わせて、将来的には上流工程やリーダー業務をご担当頂く想定です。

【具体的には…】
・売上／利益の拡大に向けた事業戦略の立案と推進（事業計画の作成と実行、各種KPI設定と管理）
・部門全体のマネジメント、組織戦略の策定と実行（部門全体の目標設定と推進、予算管理、レポート）
・人材育成、採用、教育プログラムの設計と実施（人材育成計画の作成と実行、目標管理、人事評価）
・顧客、パートナーとの関係構築（クライアント＆パートナーとの信頼関係構築、新規案件の獲得など）
・プロジェクト管理（プロジェクトの方針決定、要員計画、メンバー管理、進捗管理、品質管理など）
等
※ご経験やプロジェクト状況に応じ、可能な箇所からご担当いただく想定
※詳細は面談時にお伝えします

【HUREX担当より】
・まずは、当社の社風や各種提案サービスの内容を理解していただくために、各種プロジェクトのPMとしてご活躍いただき、その後、部門運営や事業計画など、ご経験やご希望に応じてご担当をいただく想定です。
・全体の約40%がプライム案件となっているため、上流工程やエンドユーザと直接折衝する場面も多く顧客折衝からリリースまで一貫してプロジェクトに携わることが可能です。
・開発プロジェクトの多くがリモートワークを取り入れながら業務に従事しており、ワークライフバランスも保ちやすい環境です。
・社員の数だけキャリアがあるという考え方の会社で、キャリア面談を通じて、ご希望する業務や取り組んでみたい領域について話していただき、それに応じてキャリアプランを作成していただきます。「なんとなく」の評価にならないよう、定量的に判断できる形に評価制度を整えており、様々なキャリアパスを描く社員をできる限り正当に評価したいと考えています。定期的に上長や人事との面談も実施しており、ご自身の望むキャリアパスの実現をサポートしています。そのため技術のレベルアップだけではなく、早期の昇進を叶えた社員も多数です。
・「AIに力を入れたい」など、自ら「やりたい」と主張したことについては、その実現を積極的に後押ししてくれます。
・役職、社歴に関わらず、1年目から自分の意見が言いやすい社風で、2〜3年目からは新卒の教育係も任せられることになるので、人を育てることを通して、自然にマネジメントスキルが身につけられるようになっています。

【必須条件】
以下いずれかの経験
・開発プロジェクトでのマネジメント経験
・IT企業での管理職経験

【歓迎条件】
・戦略立案／実行に関する経験
・エンドユーザー案件のマネジメント経験
・各種クラウドサービスに関する知見
・プライム案件のマネジメント経験

【求める人物像】
・前向きにチャレンジできる方
・臨機応変に対応できる方
・主体的に行動ができる方
・コミュニケーションスキルを備えた方

流通営業をご担当いただきます。

【具体的には…】
流通営業
・自社で企画、製造した商品を問屋や小売へ営業を行う。
・特に、直近で注力しているのは「◎◎くじ」のような商品です。
・それ以外にも、あなたのご経歴やご経験を活用して、自由な発想で営業活動を行っていただきます。
等

【HUREX求人担当コメント】
同社は大手出版社よりグッズの企画製造を受託しているコンテンツグッズの会社です。
主に「日常系」の漫画やアニメを取り扱っており、お客様は男女でほぼ均等となっています。

従業員は4名と小規模であるため、柔軟な働き方が可能です。
また営業実績に応じて毎月インセンティブがつく可能性があり、5千円～5万円まで月給に上乗せが可能です。

現在一部リモートワークを導入しており、週に2日は皆さん在宅勤務をしています。
リモートワークに限らず柔軟な対応が可能な企業です。

本ポジションで求められるのは、「モノを売る力」と「実行力」となります。

※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・PC操作（Word、Excel、PDF）
・問屋や小売向け法人営業の経験をお持ちの方

【歓迎条件】
・雑貨流通営業、版権グッズ流通営業の経験をお持ちの方

管理職候補として、経理・財務・会計業務をご担当いただきます。

【具体的には…】
※ご経験に合わせて、下記いずれかの業務をお任せいたします。
・現金出納管理
・経費精算
・伝票作成、管理
・月次、年次決算処理
・予算実績管理
・税務申告業務
・年末調整業務
・給与支払報告書、法定調書
・償却資産税申告書
・資産管理
・退職金処理業務
・経営管理業務（子会社財務フォロー）など
等

働き方：日勤のみで長期休暇もあり年間休日は128日である為、ワークライフバランスを整えることができます。また、本社では育休/産休取得率１００％です。

組織構成：当部署には5名の経理担当がおります。

【HUREX求人担当コメント】
当社は1946年に創業し、企画から研究開発、生産、販売までを一気通貫して行っています。老舗の安定基盤のもと、時代の流れに柔軟に対応した先見的な取り組みにより業績は好調です。また、1988年に業界で初めて「ナノ」の商標権を取得し、他社に先駆けてナノテクノロジーを化粧品に応用、肌にも環境にもやさしい製品開発を行い、全国約1,000店舗の特約店エステティックサロンを展開しており現在も増え続けています。

※詳細は面談時にお伝えします

【必須条件】
・企業にて部門損益や原価計算等の財務会計業務の経験
・会計事務所または監査法人での勤務経験、会計や税務の知識

【歓迎条件】
・製造業における原価計算などの経理経験や税務の知識

【求める人物像】
・自身が担当する業務に責任を持って取り組める方
・何事にも前向きで、フットワーク軽く動ける方